انرژی ۵۲ کالری 

چربی ۰.۲ گرم

کلسترول ۰ میلی گرم

سدیم ۱ میلی گرم

پتاسیم ۱۰۷ میلی گرم

کربوهیدرات ۱۴ گرم

پروتئین ۰.۳ گرم

کلسیم ۰ درصد

ویتامین آ  ۱ درصد

ویتامین سی ۷ درصد

ویتامین ب-۶   ۰ درصد

ویتامین ب-۱۲   ۰ درصد

آهن ۰ درصد 

منیزیم ۱ درصد

 نکات بیشتر در مورد این محصول : 

ویکی پدیا : سیب یک میوه درختی گرم سیری از خانواده گلسرخیان است که انواع مختلفی دارد، مانند سیب گلاب(Gala apple)، سیب سرخ،سیب سبز و سیب وحشی. این میوه خوش عطر و طعم، حاوی مقدار زیادی پتاسیم، سدیم، کلسیم، برم و فسفر و مقادیر زیادی ویتامین آ و ب می‌باشد. ویتامین‌های موجود در سیب، بیش‌تر در پوست سیب و زیر پوست آن قرار دارد، بنابراین آن‌هایی که می‌توانند پوست سیب را هضم کنند، بهتر است که آن را با پوست بخورند.